 "Ana olmaq necə bir
duyğu?" "Dünyanın ən gözəl duyğusu…" olaraq cavabınızı ala bilərsiniz.
Ana namizədi körpəsinin olacağını öyrəndiyi ilk andan etibarən bu fərqli
duyğuları hiss etməyə başlar.
Tək analar...
Həddindən
artıq vasvası olmağı buraxmaq: Bu həddindən artıq səylər ana üzərindəki
təzyiqi artırmaqdadır. Əvvəldən nizamlı bir evə sahib olan ana körpənin
gəlməsi ilə dağınıqlaşan mühitdən daha çox narahatlıq duymaqda və qalan
az zamanda yığışa bilməyən mətbəx və otaqlar ananın özünü daha gərgin
hiss etməsinə səbəb olmaqdadır. Halbuki bu vəziyyət ana tərəfindən körpə
gəlmədən əvvəl qəbul edilməlidir. Körpə ilə birlikdə köhnə nizam
qalmayacaq və evə xərclənən zaman körpəyə veriləcək.
Körpənin
yuxu saatlarını istirahət etmə zamanı olaraq planlamaq: Bir çox ananın
etdiyi ən böyük səhv bu nöqtədədir. Bu zamanları iş edərək
qiymətləndirmək yerinə qısa yuxu fasilələri, musiqi dinləmə və istirahət
etmə zamanı olaraq qiymətləndirmək ananın ruh sağlamlığını müsbət təsir
edəcək.
Körpələ keçirilən zamandan, oyunlardan kef almaq: Gün
içərisində körpənin fiziki və mənəvi ehtiyaclarının qarşılandığı hər anı
oyun halına gətirmək, onunla birlikdə gülümsəmək ananı da psixoloji
olaraq rahatlaşdıracaq.
Həyat yoldaşa olan maraq və həyat
yoldaşı ilə birlikdə keçirilən zaman: Körpənin ailəyə qatılması ilə
birlikdə evliliklərin bir çoxunun zərər gördüyünü sıxlıqla müşahidə
etməkdəyik. Körpənin evliliyə gözəl şeylər qatdığı düşüncəsi doğru olsa
da artan məsuliyyətlərlə birlikdə həyat yoldaşların bir-birinə kafi
səviyyədə zaman ayıra bilməməsi, maraqın körpəyə yönələrək, yoldaşa olan
maraqın azalması, paylaşmaları azaldaraq qarşıdurmalara zəmin
hazırlamaqdadır. Həyat yoldaşı ilə edilən gündəlik söhbətlər, sevgi
sözləri, körpənin evliliyinizə qatdığı gözəlliklər qarşılıqlı olaraq
paylaşılmalıdır. Atalar; bəzən körpələr ilə ünsiyyət qurma çətinlikləri
yaşaya bilər. Nə edəcəyi, onu necə qucağına götürəcəyi, onunla necə
oynaması lazım olduğu ilə əlaqədar ana qədər bacarıqlı olamaya bilər. Bu
mövzuda da yoldaşa dəstək olunması və körpələ ünsiyyətin artırılaraq
ataya da vəzifə və məsuliyyətlərin verilməsi ananın özünə zaman
ayırmasına mühit hazırlayacaq.
Özünə baxımın azalmaması: Artan
məsuliyyətlər, yorğunluq səbəbi ilə ana özü ilə kifayət qədər
maraqlanmamaqdadır. Özünə baxmayan, özü üçün səy göstərməyən ana zamanla
depressiyaya girə bilər.
İctimai həyatın körpə ilə birlikdə
məhdudlaşdırılmaması: Uşaq həkiminin icazə verdiyi mühitlərdə bu
fəaliyyətlərə davam edilməsi ananın psixologiyası və bədəninin istirahət
etməsi baxımından da faydalı olacaq.
Çalışan bir ana baxımından
uşağını tək böyütmək çox daha çətindir. Uşağının inkişafında yanında ola
bilmədiyi, onunla kifayət qədər maraqlana bilmədiyi düşüncəsi ilə
yaşanan sıx günahkarlıq duyğuları ananın psixologiyasınına mənfi təsir
edər. Çalışan ananı psixoloji olaraq rahatlaşdıracaq ən əhəmiyyətli şey;
uşağına baxan adama olan etibarıdır. Bu adam bir baxıcı ola bilər.
Ananın bu kəslərlə yaxın, isti və güvən ehtiva edən bir ünsiyyət
qurması bu kəslərin də uşağa maraqini və sevgisini gücləndirəcək.
|
