В ночь с субботы на воскресенье стрелки часов в Азербайджане будут перведены на час назад.
Интервью с психотерапевтом Европейского реестра, кандидатом
медицинских наук, тренером Института групповой и семейной психологии и
психотерапии Марком Сандомирским
- Марк Евгеньевич, оказывает ли переход на зимнее время влияние на состояние здоровья?
- Перевод часов влияет и на физическое, и на психологическое состояние
человека. Такой переход для организма человека небезразличен. Он
вызывает так называемый временной стресс, в результате которого
происходит кратковременный сбой - диасинхроноз.
Это значит, что наше внутреннее биологическое время перестает
синхронизироваться с внешним временем.На психологическом уровне
состояние диасинхроноза приводит к повышенной утомляемости,
...
Читать дальше »